2008年5月30日 21:28
テーマ:
こんばんは。渡部です。
いや~ 寒いですねぇ~
タイトルにつけましたが、4月上旬並みの気温だそうで・・・
あまりの寒さに耐えられず、午前中ジムのサウナで一汗流しました。。。
そしてコタツのスイッチONです。
もうカラダが夏モードになっていたので、この寒さはこたえますね。
そして明日からまた月山です。
月山は雪なんじゃないの?? って感じです。
寒さに耐えられるだろうか・・・
今から代表宅で代表の加圧トレーニングです。
今日もおもいっきりイジメてきます!!
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2008年5月28日 23:15
テーマ:
こんばんは。渡部です。
HPベルトは基本的には足首に巻きます。
足首に巻くことにより、足全体の筋肉をリラックスさせる効果があります。
女性の悩みである足のむくみなんかには最適です。
私がHPベルトの効果を感じるのは、長時間の車の運転やトレーニングをしているときです。
私は仕事上、車を長時間運転することが多いのですが、HPベルトを付けていないと足がかなりむくみます。
しかしHPベルトをつけていると、むくみが軽減されます。
むくむとスキーブーツを履いたときにいつもと違う感じになるので、ブーツを履く前は必ず付けます。
あとトレーニング時です。
ウェイトトレーニングを行うと、HPベルトを付けていると付けていない時より回数をこなすことができます。
回数をこなせますが、これがトレーニングとしていいことなのかは研究中です。。。
しかし、大会などでは疲れが軽減するため高いパフォーマンスを発揮できます。
あとは手首に巻くことにより肩こりに効いたりなど、使い方はいろいろあります。
でも頭に巻いても頭は良くなりませんので。。。
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2008年5月27日 09:15
テーマ:
自動車用新製品「SEVラジエター・Rシリーズ」発表!
自動車用SEV製品として、新たなラインナップ「SEVラジエター・Rシリーズ」。
「SEVラジエター R-1」および「SEVラジエター R-2」を、2008年6月中旬より発売いたします。
「SEVラジエター・Rシリーズ」は、ラジエターホースに取り付けることで、内部の冷却水にはたらきかけます。その結果、熱や金属のひずみによるエネルギーロスを最小限にとどめ、エンジン本来の性能を最大限に引き出します。また、その効果は冷却水によって運ばれ、燃焼室・ラジエター本体にまんべんなく届けられます。
「SEVラジエター R-1」は、低・中回転域で効果を発揮。街乗りユースに最適です。一方「SEVラジエター R-2」は、中・高回転域で効果を発揮します。よりスポーティな走りを楽しみたい方におすすめです。「R-1」と「R-2」を併用することも可能。併用した場合、全回転域でトルク感、パワー感を向上させます。
■製品名:SEVラジエター・Rシリーズ [R-1/R-2]
■価格:¥29,400(R-1/R-2とも・税込)
■発売:2008年6月中旬
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2008年5月26日 18:03
テーマ:
こんばんは。渡部です。
土、日とまたまた月山に行ってきました。3週連続です。。。
今回もリッチフィールドスキースクールのキャンプです。
今回はあいにくの雨&霧・・・
でも雨が降っていると、バーンは緩まなくて滑りやすいんですけどね。
今回はたくさんの方に声を掛けていただきました。
それにしても皆さん、あの雨の中よく滑ってましたね。。。
また今週末も月山行きます。
見かけたらぜひ声をかけてください!!
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2008年5月23日 10:42
テーマ:
おはよーございます!代表の安部です。
今日は、地元宮城でたったひとりモータースポーツの最高峰
≪F-1≫という夢の舞台へ挑戦している若者をご紹介します。

彼の名は、レーシングドライバー【森下陽介】クン。(24歳)
モータースポーツの世界は、とんとウトイ私ですが、昨夜、『森下クン』とお逢いして、ちょっとお勉強しました。。。
皆さんが良く知っているフォーミュラー≪F-1≫は、現在世界の枠が22人しかいないという究極の世界です。
日本人レーサーとしては『佐藤琢磨』が、今もっとも有名ですが、世界に22人というと本当に夢のような話ですが、それを目指して頑張っているのが仙台出身の『森下陽介』クンです。

森下クンは、2年前にサラリーマン生活から転進。フォーミュラーレースの入門編≪FJ-1600≫クラスのレースに昨年から本格的にフルシーズン参戦し、シリーズでは優勝1回、2位2回、5位2回、シリーズ3位という結果を残しています。そして今期は1ランク上の≪スーパーFJ≫クラスに挑んでいます。。。
華やかなイメージのモータースポーツですが、F-1を最高峰とし、フォーミュラーニッポン、F-3とピラミッド型にクラス分けされた世界は、下積みである現在の地位・クラスは、経済的にも本当に厳しい世界のようで、地元仙台という事もあり、これは≪アスリートPLUS+≫でも応援して行かなければならない若者!だと、天からお告げが舞降り、私の心に≪ジ~ン≫と響いてしまいました。。。
そして彼を応援する理由がもうひとつ!・・・
何と森下クンは、アスプラスタッフ『渡部秀文』のG高校時代のスキー部の後輩だったのです!!
何という!偶然がもたらしたというか、完全に引き寄せられた運命!でしょうか・・・
Fアシストの『藤倉氏』と先月から参加しているとあるサロンに、たまたまヒデを連れて行ったら卒業以来の再会に両人共に大ビックリ!・・・もちろんヒデは、森下クンが、そんな大そうな事にチャレンジしているとは夢にも思わず、似たような境遇で頑張ってる後輩を応援すると共に、自身も刺激を受けてきました。。。
サロンのあとは、森下クン、藤倉氏、ヒデ、私の4人でミルキーで夜中の1時まで盛り上がり、本当にうれしい一日でした。。。
アスリートPLUS+では、Racing Driver≪森下陽介≫を応援していきます!!
■Racing Driver 森下陽介 Web Site
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2008年5月23日 10:11
テーマ:
こんにちは。渡部です。
昨日、奇跡的な出会いをしました。
昨日はある建築家の方のセミナーに参加させていただきました。その方は建築家でありながら、多方面で活躍されている方です。
もともと、F-Assist SENDAIの藤倉トレーナーがお知り合いということもあり、一度話を聞いたほうがいいと言われ参加したのですが・・・
初対面・・・
なんかものすごいオーラを感じました。その方のことを全く知らないのに、この人は凄いって想わされたのです。
こんな感じ、生きてて初めてです。
これも奇跡的な出会いなんですが、さらに・・・
こういった魅力ある方ですから、そこに集まる方たちもまた凄い、というかアツイ!
皆さんポジティブでやりたいことがはっきりとしている、夢がある!
こういう方たちを惹きつけるところがまた凄いなぁと感じました。
セミナーの一部が終了し、二部への間の休憩中。。。
後ろから「秀文先輩ですよね?」
後ろを振り返ると、若い男が・・・ えっ!? 誰だっけぇ?? と思っていると、彼が「森下です」と・・・
なんと高校時代のスキー部の後輩でした。面影がなく全然わからなかった(汗)
でも何でこのセミナーに? 理由を聞いてビックリしました!
彼は今、F1ドライバーを目指しているっていうじゃないですか!!
もともと車好きというのは知ってましたが、まさかレーサーを目指しているとは・・・
モータースポーツの世界っていうのは華やかに見えますが、実はかなりの経費がかかり表舞台に立てるのはほんの一握りだけなんです。
そんな狭き門をくぐろうと彼は頑張っています。
僕とジャンルは違えど同じように夢を追いかける彼を少しでも応援してやろうと思いました。
これが奇跡的な出会いです。
はっきり言って在学中もただ部活が一緒ってだけで、連絡をとっていたわけでもないのに、このセミナーで偶然再会し同じような夢に向かっている・・・ 類は友を呼ぶというか、そういうのって惹かれあうんでしょうね!
だから偶然じゃなくて必然なのかもしれないですね。
そんな僕達を惹きつけた建築家の方の魅力っていうのも、また凄いと感じさせられました。
奇跡体験アンビリーバボーでした。。。
森下陽介ウェブサイト
http://www.yousuke-morishita.jp/
宮城県では唯一じゃないかと思います。
そんな彼を応援しましょう!!
アスリートプラスでは、彼の今後の活動を応援していきます。
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2008年5月22日 00:06
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新しく「加圧トレーニング」専門のブログを作りました。
アスプラスタッフの日々の出来事はこっちのブログで、
アスプラスタッフの加圧トレーニング日記は
「ちょいプラ加圧トレーニング日記」でチェックしてみてください!
近々ホームページから入れるようにしますm(_ _)m
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2008年5月21日 23:44
テーマ:
こんばんは。渡部です。
今日は急遽、楽天×中日戦を見に行ってきました。
はじめてライト側でグループシートで観戦しました。
![]()
すごく良い席でしたよ。
仲間内で盛り上がれるし、スペースは広いし・・・
そして安い!!
5人で1万円
ビール片手に野球観戦・・・ 最高ですね!!
8回からは、星野JAPAN候補の「長谷部」
はじめて生で見ました。
![]()
これじゃわかんないですね。。。
残念ながら今日は負けてしまいました。
今日は小学生が多く観戦に訪れていました。
子供の頃の自分を思い出しましたねぇ
がんばれ未来のプロ野球選手!!
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2008年5月20日 21:33
テーマ:
こんばんは。渡部です。
今日の雨風はすごかったですね・・・
これも異常気象なんですかね?
今日はジムに行って新たな試みをしてみました。
何かというと、まずは普通にウェイトトレーニングをして筋破壊をします。
そしてトレーニングの最後に加圧ベルトを巻いて加圧トレーニングをするという試みです。
なぜこんなことを試みたかというと、最近筋肉があまり大きくならない感じがしています。
加圧トレーニングは筋破壊をしないで筋肉をつけていくトレーニングなんですが、もしかしたら筋肥大が限界なのではないか? それ以上にするためには筋破壊が必要なのではないか?
と思ったからです。
そんなんで、筋破壊をさせてそこに加圧トレーニングで成長ホルモンを出してやればさらに肥大するのでは?
という考えで実験してみます。
結果がでしだい報告したいと思います。(2~3ヶ月くらいかかると思いますが・・・)
今日はマニアックなネタになってしまいましたね。
ではおやすみなさい。。。
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2008年5月19日 10:40
テーマ:
こんにちは。渡部です。
代表は野球モードになり、さらに沖縄がまもなく梅雨入りだそうで・・・ もうすぐ夏ですね!!
でも僕はまだバリバリのウィンターシーズンです!
週末はまたまた月山に行ってきました。
今回は僕が冬の間お世話になっている、「リッチフィールドスキースクール」の恒例の月山キャンプです。
講師陣は我が師匠である豊野智広氏
SAJナショナルデモンストレーターの竹節一夫氏
そして、僕・・・ (汗)
2日間最高の天気の中で、とても楽しく滑ることができました。
![]()
このキャンプは今週末、来週末と、あと2回開催されます。
ということで、僕はあと1ヶ月はウィンターシーズンが続きますよぉ!!
皆さんもぜひ月山へGO!!
話変わって
これ僕なんですが・・・
![]()
初めて自分のスイングを見ました。
あまりにもセンスがなさそうなスイングにガッカリです・・・
ウマクナリタイ。。。
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2008年5月17日 10:10
テーマ:
こんにちわ!安部です。。。
さて、この時期の私は、本職のスキーからすっかり離れてしまい、子供の野球に夢中になってます。。。というか夢中にならざる終えないのです・・・親として。。。~昨夜も近所の『Kスタ』に子供とプロ野球観戦にいってきましたが、そんな野球好きのおやじが、今、熱くなっている!『リトルリーグ』の話題をちょっと・・・
息子の所属しているリーグは、『仙台東リーグ』と言って、日本の代表として世界大会で2度準優勝になっているリーグです。今年、ヤクルトスワローズに入団したあの『佐藤由則』クンも仙台東リーグの出身で、世界大会準優勝時のメンバーでした。。。リトルリーグというのは、1リーグを何チームかで構成しているのですが、(仙台東の場合4チームですが、1チーム1リーグというところもあります。)目標となる主な大会は、世界大会に繋がる全日本選手権と全国選抜大会というのがあります。そしてこの時期は、まさに世界を目指す!全日本選手権宮城県大会の真っ只中です。。。
リトルリーグの最終学年は、5月生まれ以降の中学校1年生。年度変わりは、9月。全てはアメリカ本部の流れにあるからです。。。そして世界大会という夢に向かって、仙台東リーグ内で選抜された選手達が、先週と今週順当に駒を進め、宮城県大会準優勝!東北大会への切符を掴みました。。。大事な初戦でマウンドに立ったのは、息子のチームの先輩です。夢に向かって頑張っている子供達の姿は清々しく、いつもグランドで感動を与えてもらってます。。。日本の野球界の底辺を担っているのは、リトルリーグ・ボーイズリーグといった少年硬式野球と数多くのスポ少(軟式)の子供達です。親として子供と向き合い、共に喜びと悔しさを味わい、涙出来るのも、もしかするとこの時期以外に無いかも知れないので、後一年、子供と共に頑張ってみようかと思ってました。いやー、やっぱりスポーツっていいねー!!頑張れ少年達!!頑張れリトルリーガー!!
アスリートPLUS+は、リトルリーガーを応援しています!!
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2008年5月15日 22:32
テーマ:
こんばんは。渡部です。
昨日は、小さい頃からスキーのチューンナップでお世話になっている「TAKe-1°」主催のゴルフコンペに参加してきました。
ゴルフは3年前くらいから始めたんですが、ハマってます!!
ちなみに昨日のスコアは108。。。
良いときは90台ですが、ダメだと100台。
最近このへんを行ったり来たり・・・
難しいですねゴルフって!
自分では毎回同じように打ってるつもりでも、毎回ボールの飛んでいく方向がバラバラ・・・
思いどおりいかないとイライラして、でもそれがまたリズムを狂わせてという悪循環に。
精神力のスポーツと言われるだけあります。
この精神力は絶対スキーにもつながると思います。
常に冷静に!!
来期に向けて、メンタルも強化しないとと思う今日この頃です。。。
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2008年5月13日 23:24
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こんばんは。渡部です。
ここ何日か、凄く寒いですね。
その前が夏日が続くなど、暖かかったせいもあると思うのですが・・・
暑くなったり寒くなったり、変な気候ですね。
これも温暖化のせいなんでしょうか??
ストップ温暖化!!
こういう気候だと体がついていかずに、体調を崩しやすいです。
僕もここ2日間、鼻水が止まらないです。さらにちょっと喘息気味・・・
鳩尾のあたりに貼ると呼吸が楽になります。
さらに小さく切って、鼻に貼ると鼻づまりが楽になります。
デバイスエアーはオールマイティーに使えるので凄くいいですよ!
明日は今年初ゴルフなので体調万全でいきたいと思います!!
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2008年5月12日 13:16
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こんにちは。
雪焼けで顔が痛い渡部です。
昨日、一昨日と宮城蔵王スキースクール主催の月山キャンプにお邪魔してきました。
天候は曇りでしたが、時折晴れ間もみえて、暑くもなく寒くもなく(昨日はちょっと寒かったかな) すごく滑りやすい気候でした。
1日目はコブ班と整地班にわかれてトレーニング
月山がはじめてという方が多く、初めは月山の雪に苦しんでましたが、徐々に調子が上がってきました!
夕食はBBQ!!
この時期寒いかなぁと思ったのですが、火の威力ってすごいですね。
逆に汗かきました。。。
![]()
そして、余興としてSさんがクラシックギターの演奏!
![]()
皆さん聞き入ってました。
コーチの柴田大翼くんは人生を考えさせられたそうです。。。
それくらいすばらしい演奏でした!
2日目は姥ヶ岳山頂まで行ってきました!!
山頂から見た月山です。
![]()
すごくきれいでした!
結構登っている人がいましたよ。僕もスキーヤーの血が騒ぎ、「てっぺんから滑りたい!!」って思ったんで来年やってみようかな・・・
この時期のこっち側ははじめて見ました。
ものすごい開放感でした!!
今回のキャンプは笑いあり笑いありで、笑いしかないとても楽しいキャンプでした。
ぜひまた機会があれば、参加させていただきたいです。
声をかけていただいた柴田コーチ、宮原コーチありがとうございました。そしてお疲れ様でした!!
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2008年5月 9日 09:40
テーマ:
ども~・・・アスリートプラスのアベです。。。
●「すべては理想を手に入れるために・・・」
ということで、加圧トレーニングを知って・体験してみませんか?というイベントを企画しました。
今回はコラボということで、主催は『F-アシスト仙台』
協力『アスリートプラス+』となっています。
開催日時は、6月21日(土)17:30~、
当日は、SEVの体験も出来ます!!
詳細はHPのイベント情報をご覧ください!!
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宮城・仙台市近郊 出張訪問
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■「F-Assist-Sendai」
2008年5月 7日 21:57
テーマ:
になってませんか??
最近生活がだらけてる渡部です。
GWも終わり、季節の変わり目で体調を崩しやすい時期です。
体調管理に気をつけましょう!!
今日は久しぶりに実家に帰ってきました。
七ヶ宿は今、新緑がとてもきれいです!!
そして山菜がいっぱいです。
![]()
これは「タラの芽」です。
天ぷらなんかがおいしいですね。
実家に帰ってくると山菜や家でとれた野菜が食卓に並ぶので、バランスのとれた食事になります!
山菜サイコーです!
きちんとした食生活こそが、毎日の元気の源。
しっかり食べて、しっかり運動して、いい1日を送りましょう!!
(って自分に言い聞かせてます。。。)
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2008年5月 6日 21:31
テーマ:
かなり緊張しましたが、無事にスピーチを終えた渡部です。
いやぁ~ 結婚っていいですねぇ!!
って式に出るたびに思うのですが、特に今回は3歳の頃から遊んでた幼なじみの結婚式だったので、本当にうれしかったし感動しました。。。
うれしくてついつい飲みすぎてしまいました。
13時間くらい飲んでたかな(笑)
隆ちゃん、郁ちゃん末永くお幸せに!!
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2008年5月 4日 09:02
テーマ:
5月10、11日の二日間、みやぎ蔵王スキースクール主催の月山スキーキャンプに講師として参加させてもらうことになりました。
あと数名空きがあるようですので、都合の良い方はぜひ一緒に滑りましょう!!
詳しくは http://www.mzsc.info/
月山のコブは上達するのに最適ですよ!!
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2008年5月 3日 21:28
テーマ:
こんばんは。
明日友達の結婚式でスピーチを頼まれ、今から緊張している渡部です。
そんな自分を落ち着かせるために、今日は僕がやっている足裏マッサージを紹介します。
足裏って「第二の心臓」と言われるくらい大事なんですってよ!
足つぼやられると痛いですもんね。。。
そこで僕は自分の体重を使って足つぼマッサージしてます。
足つぼのピンポイントに ギューーーン!!
ってきますよ。
両足でこれの上に立てたら、あなたは健康かも?
まずは椅子に座って乗せてみてください。
このテニスボール独特のやわらかさが何とも言えないです。。。
でも、ピンポイントに入ると、これまた ギューーーン!!
ってきますから。
ゴルフボールもテニスボールも違う用途に使ってしまってますが、そこは目を瞑ってください。
そして、足首には「セブHPベルト」!!
筋肉を和らげてリラックスさせてくれます。
ぜひお試しを。。。
マッサージして気持ちよ~~~くなって、スピーチのこと忘れたいと思います。
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2008年5月 2日 23:34
テーマ:
おばんです。渡部です。
今日は「F-Assist SENDAI」の藤倉修一加圧トレーニングインストラクターと一緒に、F-Assistのアドバイザーである小原氏のもとへミーティング兼トレーニングに行ってきました。
今日のミーティングはすごくためになる話ができましたし、新たな疑問もでてきたりして濃い内容のものとなりました。
こういった機会をたくさん設け、研究し、少しでも皆さんに良い情報をお伝えできればと思っております!!
ちなみに、下の写真は今日の僕のトレーニング風景です。
加圧をして自転車漕ぎです。たった2分間での変化をご覧下さい。
2分経過・・・
加圧トレーニングの前に、自分の限界を測定したのですが、心拍数が199でした。
しかし、加圧トレーニングは足の筋肉は乳酸MAXですが、心拍数は180と限界まで余裕がありました。(個人差があります)
心肺機能に負担をかけずに、筋肉はMAX鍛えられる・・・
これが加圧トレーニングのいいところ!!
身をもって証明しました。。。
小原氏、お世話になりました。ありがとうございました!
今日は限界超えたんでもう寝ます
おやすみなさい。。。
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2008年5月 1日 11:57
テーマ:
こんにちは。
スタッフの渡部です。
ちょっと前から気になってたというか、興味がありました。
題名の「古武術」
みなさんわかります??
簡単に説明しますと、小さな力で大きな効果を生ませる術なんです。
これを提唱しているのが甲野善紀氏なんですが、実際に存在する古流諸派の技法を応用したという訳ではないため、自分の技法に「古武術」の名称を被せたりするのは遠慮してほしいと言っているみたいですが。。。
これが日常生活にも役に立つんです!
昨日、朝食後にテレビを見ていたら、甲野氏がでてました。
そこで紹介していたものですが、ビールケースを持つときに普通は取っ手を外側から持ちますよね。
それを内側から手を絞るようにして持つのです。
こうすることにより、手の力だけでなく肩周りや背中の筋肉も使うので、より大きなパワーが生まれるのです。
同じ動作でも手の向き一つで効果が全然違う・・・
人間って奥深いですね(笑)
実は古武術はスポーツの世界にも取り入れられているんです。
有名なのが、末續慎吾選手の「ナンバ走り」です。
ナンバ走りは体を捻らないため、体への負担やロスを軽減し、より高いパフォーマンスを発揮できるのです。
だからアジア新記録を打ち立てることができたのでしょう。
このナンバの動きはスキー界でも有名ですよね?
スキー教程にも載っています。
桑田真澄氏も取り入れてたみたいですよ。
どんなスポーツにでも通用する術なんです!
今月の25日に仙台に来られるみたいです。
興味のある方は http://www.shouseikan.com/yotei.htm#sendai
これ、昨日の加圧終了後の安部代表です。。。
昨日はかなり追い込みましたねぇ・・・(追い込ませたんですけどね) 特に下肢!
「お尻の筋肉いてぇぇ~」 連発!!
いいヒップアップが期待できそうです。。。
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2008年5月 1日 10:36
テーマ:
お久しぶりです!アスプラの‘安部シゲル”です。。。
今日から5月・・・楽しかった!そして沢山の人との『出会い』があったウィンターシーズンもあっという間だった。。。
これから初夏の月山シーズンですが、とりあえずシーズン締めくくりとして、近況など振り返ってみたい・・・
ついこの前ですが、4月はアスリートプラスの『渡部秀文インプレッション』を開催させて頂きました。昨年に引き続き参加して頂いた方やシーズン中に行ったレッスン会に参加していただいた方などのご参加により、内容の濃いキャンプを行うことが出来ました。参加された方々には、SAJデモとして二期目の秀文の成長振りを喜んで頂き、内容にもご満足いただけたようです。
ありがとうございます!!
そして、ICI石井スポーツ仙台店さん主催『OGASAKA&REXXAM』試乗会及びレッスン会!今回はただの試乗会ではなく、地域のオピニオン・選手・ユーザーの交流を目的とし、ショップのサービスの一環としてお手伝いをさせて頂いた。地元のスキー界を盛り上げるためには、私たち地域に密着したオピニオンが頑張って盛り上げていかなければならない・・・
白石(蔵王SK)の先生方・・・いつも楽しそう!!
見慣れた面々・・・最近一緒に滑る機会が無く申し訳ない・・・
今後もクラブの盛り上げ役、よろしく!!
参加して頂いた方々にもまずまず喜んで頂き、今後も僕らが頑張らなければという思いで継続してやっていきたいと思います!!ICIの村上智昭選手、二日間ご苦労様でした&ありがとうございました。。。
続いて、昨年秋に『加圧トレーニングトレーナー』の資格を取得した『渡部秀文』がいよいよ加圧トレーナーとして活動を開始しました。。。先に活動を軌道に乗せたFアシスト仙台の『藤倉修一トレーナー』とともにお互い協力しながらのスタートです!
アスリートプラスでは、市内3ヶ所の加圧トレーニングルームと出張訪問により『マンツーマン指導』で『人目を気にせず』、『集中してトレーニング』できる環境をご提供していきます!!
加圧トレーニングご希望の方は、気軽にお問い合わせください。。。
2月には、みやぎ蔵王スキースクールとのコラボにより『丸山貴雄ナショナルデモ』のレッスン会『丸山貴雄インプレッション』を開催しました。
多くの方にご参加頂き、丸一日、貴雄デモの滑りとレッスンを堪能して頂きましたが、何と言っても、えぼしチャレンジコースでの滑りが圧巻だった。。。
スキー場全体がデモの滑りに釘づけだったのが、印象的です!来年も企画したいと思いますので、是非ご参加ください!!
そして、今年も多くのスキーヤーとの出会いがあった。。。
巷では、低迷しているスキー界ともいわれているが、私はそんな事は決して無いと思う。確かに大きな流れの中で丁度谷間にあたるのかも知れないが、これからが楽しみな若者やまだまだ現役で若者と一緒に張り切ってるシニアの方々がいらっしゃいます。僕らも含め、そんな方々がスキー場に足を運び続ける限り、その火は決して消える事は無く、まだまだ燃え続ける事でしょう!!来シーズンも皆様にプラス+になる事、楽しめる事をどんどんご提供していきたいと思いますので、今後ともよろしくお願いします。。。
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